Mer 18 Mai à 13:45

🧠 Genius Bar - Comment agit l'hypnose sur notre cerveau ?

  • Public
  • le Mercredi 18 Mai 2022 de 13:45 à 14:15
  • (GMT+01:00) Paris
  • En ligne

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Détails

L'hypnose est un outil puissant par lequel nous pouvons re-paramétrer le cerveau. L'inconscient - ou le subconscient - est la partie de nous qui détermine nos réactions, nos actions et qui façonne notre comportement. C'est cette partie que nous visons quand nous travaillons avec l'hypnose. Nous allons voir comment cet outil impacte le cerveau plus en détail, comment nous pouvons l'utiliser nous memes dans notre quotidien pour se sentir mieux, mais aussi pour faciliter nos échanges avec les autres. Les effets de l'hypnose peuvent etre incroyables, certains l'utilisent pour arrêter de fumer, pour soigner une dépendance, pour retrouver plus de joie, pour oublier ou pour se souvenir. Bien employée, elle est au service de notre santé mentale et physique.

 

A propos du speaker : Tiphaine CAILLY, formée en hypnose Ericksonienne et en yoga nidra (la version yoga de l'hypnose), professeure de yoga et auteure (yoga super simple et chakras au service du corps et de l'esprit, éditions Mango). Je pratique le yoga depuis 7 ans et j'ai intégré dans mes cours la pratique de l'auto-hypnose et de l'hypnose pour aider les élèves à améliorer leur détente musculaire, à améliorer leurs sensations dans le corps et dans la tête lors des pratiques.