Thu, Oct 27 at 1:15 PM

🤸🏻 Atelier mieux bouger pour mieux vivre : Le dos EN LIGNE

  • Public
  • on the Thursday, October 27, 2022 at 1:15 PM – 2:00 PM
  • (GMT+01:00) Paris
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  • Online
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Details

Développer un corps anti-fragile, ou comment se renforcer intelligemment pour faire face au quotidien et plus encore. Un atelier de 45 min ensemble pour apprendre à développer un dos prêt pour toutes les situations.

 

A propos du speaker : Passionné et pratiquant de sport depuis toujours, mes différentes années de pratiques (art martiaux, parkour, gym) m’ont amené à un constat simple. Non seulement, la plupart des gens ne bougent pas assez pour être en bonne santé, mais quand ils le font, les activités finissent par les enfermer dans une case au lieu de leur apporter plus de libertés. Depuis 4 ans, je porte le message d'une pratique généraliste et transversale : il faut repenser notre rapport au corps.